Presentatietrainingen - Presentatiecoaching - Bernaards Training & Advies
Jezelf kleiner maken dan je bent dient de wereld niet - Nelson Mandela -
  • Home
  • Presentatietrainingen
    • Training presenteren als een TED speaker
    • Training ontspannen presenteren
    • Training overtuigend presenteren
  • Presentatiecoaching
  • Workshop Presenteren
  • Opdrachtgevers
  • Ervaringen
  • Over
  • Blog

Waar laat ik mijn handen tijdens het geven van een presentatie?

16/3/2018

0 Comments

 
Ken je dat gevoel, dat je je opeens heel erg bewust bent van wat je met je handen doet tijdens het presenteren? Waarschijnlijk heb je dan ook ervaren dat dit niet bijdraagt aan het geven van een goede presentatie.

Op een natuurlijke manier presenteren
Tijdens het vertellen van een verhaal aan een paar vrienden denk je toch ook niet na wat je met je handen doet? Dit komt omdat je op een natuurlijke manier aan het vertellen bent en dan heb je geen aandacht voor je handen. Je aandacht is bij je vrienden en bij je verhaal. Die handen die doen vanzelf mee. Bij de één wat meer dan bij de ander, maar dat maakt niet uit. Ze doen mee zoals dat bij jou past.

Foto
Handen vrij om te bewegen
Als je ervoor zorgt dat je met je aandacht bij het publiek en soms bij je verhaal bent, mag je er op vertrouwen dat je handen vanzelf mee gaan doen. Wat wel helpt is om ervoor te zorgen dat je handen vrij zijn om te bewegen als de natuurlijk impuls daarvoor komt. Dat is de reden dat je je handen beter niet in je zakken, op je rug of stevig gekruist voor je borst kunt houden.
Hou je handen dus gewoon ontspannen naast je lijf en je zult zien dat ze tijdens het praten vanzelf mee gaan doen.   

0 Comments

Pijnlijk moment presentatie Jeb Bush (please clap)

24/2/2016

1 Comment

 
Het is misschien vermakelijk om naar te kijken. Presidentskandidaat Jeb Bush die tijdens zijn presentatie vraagt om applaus. Aan de andere kant, zorgen dit soort beelden er ook voor dat het geven van een presentatie nog spannender wordt dan het al is. Iedereen die toch al bang is om een presentatie te geven, gaat na het zien van deze beelden al helemaal niet meer het podium op.
Presentaties vermijden
Dat is jammer. Want juist het vermijden van presenteren zorgt ervoor dat het écht spannend wordt. In je hoofd maak je het veel te groot. Bovendien zorgt de vermijding ervoor dat je deze gedachten niet kunt checken met de realiteit. De gedachten gaan hun eigen leven leiden en worden voor jou de waarheid. Met het gevolg dat jij jezelf en je werkgever te kort doet.

Wel presenteren
Daarom wil ik je juist oproepen om wel te gaan presenteren als je de kans hebt. Laat het dit keer niet aan je collega over, maar stap naar voren en meld je aan. Bereid je goed voor en maak contact met jezelf, je onderwerp en het publiek.
Woorden zonder gevoel
Wat ging er mis bij Jeb Bush? Tijdens zijn voorbereiding heeft hij waarschijnlijk samen met een professionele speechschrijver zijn tekst opgesteld. Hij vertelt dit verhaal, maar voelt er niets bij. Het is alsof je naar een liedje over liefde luistert terwijl de zanger nog nooit verliefd geweest is. Het publiek hoort woorden zonder emotie en is daardoor allang afgehaakt. Kijk maar hoe ze erbij zitten. Dat is de reden dat ze niet door hebben dat er geapplaudisseerd zou moeten worden. Na please clapp, schrikken ze wakker en gaan ze als nog klappen.

Ga voor in het gevoel. Dit doe je door bij jezelf opzoek te gaan naar waarom dit onderwerp zo belangrijk voor je is. Ook als het om iets kleins gaat. Kijk dan naar het grotere plaatje en hoe dit onderdeel daaraan bijdraagt. Door zelf voor te gaan in dit gevoel, zal je publiek het ook voelen. 
1 Comment

Een grote hoeveelheid informatie boeiend presenteren

8/2/2016

0 Comments

 
Je hebt vast wel eens een presentatie gezien van een spreker die een lange lijst met punten ging afwerken? Bijvoorbeeld de acht voordelen van een product of de tien wetten die het succes van een organisatie bepalen. De lijst wordt op één slide geprojecteerd en de spreker begint bovenaan. Herkenbaar?

Nieuwsgierigheid
Het publiek leest alle tien de punten op de slide en vraagt zich af hoe lang dit gaat duren. Ze denken namelijk al te weten wat de spreker gaat zeggen. Hierdoor zijn ze niet meer nieuwsgierig en dwalen hun gedachten af.

Houvast en volledigheid
De meeste sprekers en publiek herkennen dit. Maar ze weten vaak niet hoe het beter kan. Daarom gaan ze uit gewoonte toch maar weer die lijst aflopen. Want je moet natuurlijk wel volledig zijn en het geeft ook wel een lekkere houvast. Bovendien doen collega’s en vakgenoten het ook.  

Keuzes maken
Hoe kan dit beter? Je kunt natuurlijk de punten niet direct weggeven en ze één voor één zichtbaar maken. Dat is beter maar nog niet voldoende. Wat je het best kunt doen is uit deze lijst van tien de belangrijkste drie kiezen. Bij deze belangrijkste drie zoek je een beeld (foto, illustratie, video) ter ondersteuning. Bijvoorbeeld mensen bepalen het succes van een organisatie. Hierbij laat je een foto zien van een goed samenwerkend team. Vervolgens geef je een voorbeeld van een organisatie waar de mensen echt belangrijk zijn. Op deze manier bespreek je alleen de drie belangrijkste punten. Dit zorgt voor meer aandacht en energie bij het publiek én bij jou. Bovendien is de kans veel groter dat het publiek deze drie punten onthoudt.

Voelt het voor jou onvolledig om slechts drie punten te benoemen? Geef dan duidelijk aan dat er natuurlijk nog meer punten zijn maar dat jij voor de overzichtelijkheid van deze presentatie een keuze gemaakt hebt. De mensen die de volledige lijst willen lezen, kunnen deze op jouw site vinden.
0 Comments

Waarom managers, directeuren en specialisten moeite hebben met presenteren

13/1/2016

0 Comments

 
In mijn functie als manager, directeur of specialist kan ik het mij niet veroorloven om fouten te maken tijdens een presentatie. Dat zou een afgang betekenen. Mijn collega’s en onze klanten zouden mij niet meer serieus nemen. Herken je deze gedachten? Lees dan verder.

Veel mensen op belangrijke posities binnen het bedrijfsleven hebben moeite met presenteren. Je bent echt niet de enige. Een mogelijke oorzaak is dat je jezelf onrealistische eisen voor een presentatie oplegt. Een voorbeeld daarvan is: “ik mag geen fouten maken of ik moet alles weten”. Deze zelf opgelegde eisen kunnen je heel lang blijven belemmeren omdat je in jou positie weinig ruimte voelt om dit met een collega te bespreken. Jij zou dit immers moeten kunnen. Hierdoor blijft een realiteitscheck uit.
Foto
Een mens van vlees en bloed
Er is niets mis met perfectionisme, dit levert ook veel op, maar bij presenteren kan het behoorlijk in de weg zitten. Geen fouten mogen maken tijdens een presentatie is geen goed idee. Niemand zit namelijk te wachten op een foutloze presentatie. Het strookt niet met de realiteit, zo werkt het niet in het echte leven. Het publiek zit te wachten op een mens van vlees en bloed niet op een robot.   

De veilige weg
Juist deze onrealistische eis om geen fouten te mogen maken, zorgt ervoor dat je belemmerende spanning ervaart die je ertoe aanzet om te kiezen voor de veilige weg. Denk daarbij aan te zakelijk, afstandelijke presentaties met veel tekst en opsommingen op Powerpoint slides en weinig verbinding met het publiek. Die presentaties waarbij de gedachten van het publiek afdwaalt.

Dus kijk nog eens kritisch naar je eigen overtuigingen. Hangt jouw geloofwaardigheid als manager, directeur of specialist echt af van die foutloze presentatie? Of gaat het om eigenheid, verbinding en de vertaalslag naar de belevingswereld van het publiek?

Presentatiecoaching
Net als bij het leren van bijvoorbeeld tennis, zwemmen of surfen is het handig om eerst een paar lessen te nemen voordat je het vaker gaat doen. In een paar bijeenkomsten met een professionele presentatiecoach krijg je een goed beeld van je natuurlijke talent om overtuigend te presenteren. Je krijgt zicht op je belemmeringen en je leert technieken die je helpen om impact te hebben. Op die manier krijg je zin en vertrouwen om te presenteren en daardoor krijgt het publiek ook zin om naar jou te luisteren.
0 Comments

2 essentiële Powerpoint tips

19/10/2015

0 Comments

 
Gebruik jij hulpmiddelen zoals Powerpoint, Prezi of Keynote tijdens je presentatie? Denk dan eens goed na voor wie je dat eigenlijk doet.

Voor je publiek, zodat ze jouw verhaal beter kunnen volgen? Of voor jezelf, zodat je niets vergeet?

Doe je het voor het publiek, dan ben je goed op weg. Powerpoint is bedoeld als hulpmiddel voor je publiek en niet voor jou als spreker.

Verkeerd Powerpoint gebruik kan de volgende nadelige effecten op je presentatie hebben:
  • Door naar het scherm te kijken, maak je minder contact met het publiek.
  • Je kunt vlak en saai worden als je teveel bezig bent met Powerpoint. Gevoel en passie ontbreken doordat je minder natuurlijk spreekt.
  • Het publiek wordt passief doordat ze de hele presentatie naar een scherm zitten te kijken.
  • Als spreker sta je niet in het midden van de zaal.
  • Gedimde lichten in de zaal zorgen voor minder energie bij jezelf en het publiek.

Toch kan het gebruik van Powerpoint van meerwaarde zijn tijdens je presentatie. Als je gebruik maakt van de volgende twee tips zal Powerpoint bijdragen aan het behalen van je presentatiedoel:

1. Zorg ervoor dat elke slide in één oogopslag duidelijk is:
Mensen kunnen niet tegelijkertijd lezen en luisteren. Maak gebruik van foto’s en korte filmpjes. Ook kun je gebruik maken van kernwoorden of duidelijke (simpele) grafieken. Mocht je toch een keer tekst op een slide zetten, geef mensen dan de tijd om het te lezen. Als je publiek een handout wil, maak die dan los van de slides.

2. Zet het scherm regelmatig op zwart:
Het scherm hoeft vaak niet de hele presentatie aan te staan. Je laat een foto, woord of filmpje zien als dat meerwaarde heeft. Vervolgens kan het scherm op zwart en kun je weer in het midden gaan staan zodat de aandacht weer bij jou als spreker is. Dit kun je doen door een zwarte slide in te voegen. In Powerpoint kun je ook gebruik maken van de z- of de b-toets (afhankelijk van Engelse of Nederlandse instellingen) waardoor het scherm op zwart gaat. Probeer maar eens.

In de TED talk van Amy Cuddy zie je van 1:10 tot 1:38 hoe zij deze twee tips toepast.
Ga dit tijdens je volgende presentatie eens uit proberen. Ik hoor graag wat het effect is.

Foto
0 Comments

Wat het geven van een presentatie leuk maakt

29/5/2015

0 Comments

 
In zijn TED talk, The joy of surfing in ice-cold water, van 10 minuten vertelt surffotograaf Chris Burkard dat voldoening pas ontstaat als je ergens een beetje voor hebt moeten lijden. Datzelfde geldt voor het geven van een presentatie. De voldoening zit hem in het feit dat het geven van een presentatie moeite kost. Dat je de spanning moet overwinnen. Dat je tijd moet investeren in een goede voorbereiding.
Voldoening

Stel je voor dat presenteren makkelijk was en dat iedereen het zou kunnen, zou een geslaagde presentatie je dan ook zoveel voldoening kunnen geven? Nee. De voldoening zit hem in het feit dat je iets dat moeilijk en spannend is toch doet. Dat je daar moeite voor hebt moeten doen.

De cirkel rond maken

Los van deze boodschap kunnen we ook veel leren van de manier waarop Chris zijn verhaal heeft opgebouwd. Hij start met een foto van hem in het ijskoude water en geeft aan dat zijn ijskoude gezicht er op dat moment een is van pure vreugde. Deze foto komt aan het eind van de presentatie weer terug waarmee hij de cirkel rond maakt. Iedereen snapt aan het einde waarom het verkleumde gezicht er een is van pure vreugde.

Kernboodschap

Een korte film van zijn leven als surffotograaf zorgt voor jaloerse blikken bij het publiek. Vervolgens vertelt hij dat zelfs, dit op het eerste gezicht geweldige leven, uiteindelijk ook een sleur wordt. Het gaat te makkelijk, is te comfortabel en geeft daardoor op termijn geen voldoening meer. Aan de hand van foto’s en verhalen neemt hij ons mee op zijn ontdekkingsreis die leidt tot de kernboodschap van zijn presentatie. Voldoening ontstaat pas als je ergens een beetje voor hebt moeten lijden.

Emoties meebeleven

Gedurende zijn presentatie en het vertellen van zijn verhalen roept hij de gevoelens van pijn, kou, vreugde en voldoening bij zichzelf op. Hierdoor is hij niet bezig met wat er mis kan gaan tijdens zijn presentatie, wat het publiek denkt of wat hij straks gaat zeggen. Hij herbeleeft op dat moment zijn ervaringen en is volledig in flow. Dit gecombineerd met de schitterende foto’s (geen slides met bullet points) zorgen ervoor dat we alle emoties meebeleven.

Het zorgt ervoor dat we de volgende keer niet meer kiezen voor de makkelijkste weg maar voor de weg naar voldoening. En daarmee bereikt Chris het doel van zijn presentatie.

Wil jij ook zo’n schitterende presentatie geven? Snap je dat dit niet vanzelf gaat en dat de moeite juist zorgt voor voldoening? Kijk dan eens naar mijn eerst komende presentatietrainingen of neem contact op voor presentatiecoaching. Ook jij kan de presentatie van je leven geven.      

0 Comments

De beste tip bij plankenkoorts

15/4/2015

2 Comments

 
Plankenkoorts kan heel frustrerend zijn. Iedereen die hier in meer of minder mate last van heeft, zal dat beamen. Moet je binnenkort een presentatie geven en kijk je er enorm tegenop? Kijk dan eens naar de TED talk van Joe Kowan - How I beat stage fright.
Wat roept zijn presentatie bij jou op? Vind je dat je open mag zijn over plankenkoorts of denk je dat dit niet bijdraagt aan je geloofwaardigheid als spreker? 

Door plankenkoorts het onderwerp van zijn lied en TED talk te maken kiest Joe Kowan ervoor om er open
over te zijn. Hierdoor hoeft hij de spanning niet langer te onderdrukken. Eigenlijk zegt hij: "Ja, ik heb enorme
last van plankenkoorts, maar ik sta hier toch". Dit roept enorm veel sympathie en waardering op bij het
publiek. Hij toont lef en durft eerlijk te zijn over iets dat veel mensen bij zichzelf herkennen.

Wat kun je hiervan leren? De beste tip bij plankenkoorts is om het niet langer te onderdrukken. Je hoeft jezelf
er niet voor te schamen want de meeste mensen uit je publiek zullen het herkennen. Het wordt pas vervelend
als jij het probeert te onderdrukken. Als het er van jou niet mag zijn.

Dus ga presenteren. Bereidt je presentatie goed voor. Volg een presentatietraining of vraag een
presentatiecoach om je te helpen. Waarschijnlijk is het niet nodig maar mocht je in het ergste geval toch
vastlopen, zeg dan gewoon dat je de draad even kwijt bent vanwege de spanning, kijk op je structuurkaartjes
en vervolg je presentatie.
2 Comments

Vers van de pers: De 10 tips voor Impactvol Presenteren 

18/3/2015

0 Comments

 
In samenwerking met ICM Opleidingen & Trainingen heb ik het boek, de 10 tips voor impactvol presenteren geschreven. Aan de hand van 10 overzichtelijke tips leer je hoe je met meer impact kunt presenteren. De eerste reacties zijn positief.  Lezers geven aan dat ze gemotiveerd worden om de tips toe te passen. Ze krijgen zin om te presenteren ondanks dat ze presenteren vaak ook spannend vinden. Ze geven aan dat het boek prettig leesbaar is.  
Foto
De 10 tips zijn:
  • Durf te presenteren
  • Fouten maken mag
  • Creëer een veilige sfeer
  • Bereid je goed voor
  • Zorg voor een duidelijke structuur
  • Zet je talenten in
  • Presenteer met gevoel
  • Maak contact
  • Spreek met de juiste intentie
  • Vergeet nooit te lachen

Iedereen die bij mij een presentatietraining of presentatiecoaching volgt krijgt het boekje cadeau. Mocht je liever alleen het boekje willen bestellen dan kan dat natuurlijk ook.

Tot slot wil ik graag ICM Opleidingen & Trainingen bedanken voor de prettige samenwerking. 
0 Comments

Wat is volgens jou de beste TED talk?

11/2/2015

0 Comments

 
“Wat is volgens jou de beste TED talk?” Dat vroeg een student van de Erasmus Universiteit toen hij mij naar mijn workshopzaal bracht.

Afgelopen maandag gaf ik namens 4YoungPeople de workshop Presenteren als een TED speaker aan studenten van de Erasmus Universiteit in Rotterdam. Mijn workshop was een onderdeel van de Erasmus Recruitment Days die elk jaar plaatsvinden om studenten en het bedrijfsleven met elkaar in contact te brengen.

Een moeilijke vraag, want ik heb zeker niet alle TED talks gezien. Bovendien doe je dan altijd andere geweldige talks tekort. Als ik er toch een moet kiezen dan is dat de talk van Benjamin Zander over muziek en passie.
Het is een schitterend voorbeeld van een indrukwekkende presentatie. Alle elementen die nodig zijn om een boodschap te laten plakken zitten erin. Eenvoudig, concreet, onverwacht, geloofwaardig, gevoel en verhalen. Verder gebruikt hij humor, is het contact met het publiek subliem, zit er afwisseling in en druipt de passie ervan af. Hij begint met een ijsbreker, heeft een kernboodschap die regelmatig terugkomt en beslist de wedstrijd in de laatste seconden.

Kijk en oordeel zelf. Veel plezier.
0 Comments

Het geheim van Presenteren

16/12/2014

3 Comments

 
Voor de meeste mensen is presenteren spannend. Daarom zijn er heel veel professionals die het geven van een presentatie als het even kan liever vermijden. Om deze mensen te inspireren heb ik in samenwerking met een van mijn opdrachtgevers, ICM Opleidingen & Trainingen, deze video gemaakt.
Is het voor jou ook tijd om jezelf te laten horen? Heb je daar graag professionele hulp bij? Kijk dan even verder naar mijn  presentatiecoaching of presentatietrainingen. Ik kijk ernaar uit om je te helpen. 
3 Comments
<<Previous

    Camiel Bernaards

    Bevlogen presentatie trainer. Helpt professionals met meer vertrouwen en overtuiging presenteren.

    RSS-feed

Powered by Create your own unique website with customizable templates.