Plankenkoorts
|
Knikkende knieën, een bonzend hart,
een vuurrood hoofd, angstzweet en trekkende mondhoeken. Dit zijn slechts een
paar van de vele lichamelijke uitingsvormen van plankenkoorts.
Als je hier last van hebt, kan dat knap vervelend zijn. Je wordt er bij elk publiekelijk optreden mee geconfronteerd. Het doet zich vooral voor in situaties waarbij je het gevoel hebt dat je door anderen beoordeeld wordt. Veel artiesten hebben last van plankenkoorts en voor anderen is het geven van een presentatie op het werk een herkenbaar moment waarin ze, in meer of mindere mate, plankenkoorts ervaren. Het vraagt moed om iets aan deze
plankenkoorts te doen. Daarom blijven veel mensen er mee lopen en proberen ze
vooral de situaties waarin plankenkoorts optreedt zoveel mogelijk te vermijden.
Dit vermijden is een hele effectieve manier om op korte termijn van de angst af
te komen. Op de langere termijn zorgt het er echter alleen maar voor dat de
angst voor presenteren groter wordt.
Dit is jammer omdat er verschillende manieren zijn om iets aan je plankenkoorts te doen. In de training ontspannen presenteren leer je in een veilige omgeving hoe je de spanning, die bij presenteren hoort, juist in je voordeel kunt gebruiken. Met mijn aanpak heb ik al honderden mensen geholpen om met meer ontspanning en plezier te presenteren. Het is een krachtige manier om plankenkoorts aan te pakken. Wil je dit liever één op één doen? Dan kan ik je helpen door middel van presentatiecoaching. Lees ook het artikel: Durf jij te presenteren? |
Deze site is speciaal voor:
Professionals die met meer plezier en overtuiging willen presenteren.
Ervaringen presentatietraining
"Dankzij de training ontspannen presenteren kijk ik nu uit naar mijn volgende presentatie terwijl ik er vroeger wakker van lag"
- Jeroen - "Het inzicht in de natuurlijke angstcurve heeft mij enorm geholpen" - Steven - "In de training kwam ik erachter welke persoonlijke kwaliteiten ik kan gebruiken. Als ik mezelf ben, presenteer ik op mijn best" - Anke - "Camiel geeft mensen zelfvertrouwen" - Eva - Lees meer ervaringen van cursisten |
